Healthy food tip: yoghurt met kersjes
Vanmorgen bij het ontbijt en altijd na het hardlopen. Een bakje biogarde met kersen. Super simpel maar ook er- rug lekker. De kersen kunnen meteen uit de vriezer in de yoghurt, ze zijn bevroren namelijk helemaal niet hard. Het enige is dat de yoghurt een beetje koud (en bevroren) wordt.
Wat eet jij bij het ontbijt?
Misschien wil je dit ook lezen?
Reacties
Door Lydia op 28 september 2011 07:08
Door Yvonne op 28 september 2011 07:17
Heey C=
Ik eet elke ochtend een fruitsalade waarin onder andere een doosje diepvriesfruit van de Albert heijn zit 
Je kan het fruit eventjes in de magnetron doen om het (deels) te laten ontdooien! Dan krijgt het meer smaak dan als het bevroren is.
xx ~
Door Shanti op 28 september 2011 08:16
Mmmjum! Ik eet vaak vanille yoghurt met daarin blauwe bessen of blauwe bessen & frambozen ook uit zo’n diepvries doosje van de AH!
Door Anika op 28 september 2011 13:57
Ja dat is lekker! Ik eet vaak na het avondeten yoghurt, en dan doe ik er een beetje rode limonade door, 1 theelepel van die bruine suiker, en musli! Is lekker joh!
Door Desi op 28 september 2011 16:25
Fruit met yoghurt is heerlijk! Nog voedzamer is het om ipv yoghurt magere kwark te nemen. Daar zitten meer eiwitten in en is dus vooral goed na het hardlopen (want zo worden je spieren beter opgebouwd).
Door Renske op 28 september 2011 18:36
MMM lekker:) Die kersen lijken me heerlijk. Heb nu toevallig de frambozen. Daar ben ik zo gek op. Het enige nadeel is dat ze zo snel kneuzen, helemaal na het ontdooien:(
Door xx_Patries_xx op 30 september 2011 19:26
Door Sander op 1 oktober 2011 09:32
Normaal gesproken is mijn ontbijt behoorlijk uitgebreid, maar eet nu eigenlijk alleen maar volkorenmuesli, een appel en wit brood. Bij gebrek aan beter, helaasch. (:
Door Floor op 7 oktober 2011 21:54
Lekker! Ik eet vaak gewoon yoghurt ‘s morgens (soms met van die chocoladedingen erin. Hoezo verslaving? 
) of brood. Ik eet alleen niet zo veel.. Hallo, ik ben net wakker!
Yum! Yoghurt met fruit is een heerlijk gezond tussendoortje.
Ik trek nog wel eens een blik ananas of halve perziken open (want goedkoop) om door de yoghurt te roeren. Maar dat bevroren fruit van de Albert Heijn is ook super lekker om te gebruiken, vriendje at die doosjes vroeger nog wel eens in één keer leeg. ^_^