Chronisch ziek en optimistisch? Je bent niet alleen!
Deze blogpost is voor alle dames die steun vinden in mijn blog. Voor de dames die zelf ook moeten dealen met een bepaalde beperking en misschien wel op zoek zijn naar iets van herkenning. Meiden die van lotgenoten gewend zijn dat deze niet zo positief in het leven staan, en dat zelf juist wel heel erg hebben.
Aandacht voor je sterke kanten maakt je een gelukkiger mens
We hebben allemaal wel bijzondere kwaliteiten. Iets waar je gewoon heel goed in bent. Creatief bezig zijn, andere mensen helpen of misschien ben je een echte doorzetter? Het zou ook kunnen dat je ze nog niet hebt ontdekt, of kun je het zo niet meteen benoemen, maar het is zeker dat ook jij je sterke kanten hebt. Het is tijd om ze te ontdekken en ze in de schijnwerpers te zetten, want aandacht besteden aan je sterke kanten maakt je een gelukkiger mens!
‘Door je sterke kanten te kennen, ze in je dagelijks leven te gebruiken en te versterken, kun je jezelf oprecht gelukkig maken,’
Seligman, Amerikaans psycholoog
Waarom de winter zo slecht nog niet is…
Jawel, het is weer winter. Hoewel ik altijd groot fan blijf van de lente en de zomer, is de winter ook zo slecht nog niet. Waarom ook alweer? Ik zette nog even alle pluspunten van de winter op een rijtje!
Counting my blessings
Ik geloof dat wanneer je regelmatig denkt aan alle dingen waarvoor je dankbaar bent, dat je gelukkiger en dankbaarder wordt. Je realiseert je welke mooie dingen er allemaal in jouw leven zijn. En als je ze niet telt, dan lijken het er misschien wel minder dan wanneer je ze allemaal op een rij zet! Ik maakte weer een lijstje met een aantal van mijn zegeningen.
RULE #3 Laat het leven je niet cynisch of gesloten maken
Een tijdje geleden stelde ik een lijstje op met deze leefregels. Ik sta persoonlijk achter elke regel en ik vind ze heel waardevol Ze zullen je een beter mens maken, je leven leuke en mooier maken en je zult er succesvoller van worden. Daarom wil ik graag meer aandacht besteden aan deze regels. Dit doe ik door de regels een voor een te behandelen en er een apart artikel over te schrijven.
Laat het leven je niet cynisch of gesloten maken.
Ook deze regel staat weer in het teken van optimistisch blijven. Af en toe zit er zo veel tegen in het leven. Soms heb je er gewoon even geen zin meer in. Misschien zijn er dingen gebeurd die behoorlijk heftig zijn of je bent meerdere malen flink teleurgesteld door mensen. In deze gevallen zou je in een negatieve spiraal kunnen belanden waarin je geen vertrouwen meer in de mensheid hebt. Gelukkig kan het ook anders. Maar hoe dan?
Waarom je toon zo ontzettend belangrijk is
De manier waarop je overkomt kan op sommige momenten een enorm verschil maken. Bij bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek of een eerste date. Alleen de toon van praten in combinatie met je lichaamstaal maakt al een enorm verschil! Het filmpje hieronder laat dit duidelijk zien.
Het filmpje kan in het begin een beetje cheesy en fout overkomen, maar de boodschap is heel duidelijk!
Hoe denk jij dat jij overkomt? Zoals de blije versie, of de minder blije versie? En vind je het überhaupt wel belangrijk om vrolijk en positief over te komen?
Happy summertime pictures & quotes
Jullie kennen het verhaaltje inmiddels wel. Ik was aan het rondkijken op weheartit.com, kwam een enorme bult mooie inspirerende plaatjes tegen. Ik verzamelde ze voor je en deel ze met liefde, hier, op mijn blog! Niet alleen mooie plaatjes, ook een aantal mooie quotes, kijk mee…
Positiever denken in 6 stappen
Positief denken is wat mij betreft de sleutel tot een leuker leven. Zelf heb ik het kunnen leren doordat ik niet altijd een even leuk leven had, en dus eigenlijk geen keus had. Maar ook als je een leuker leven hebt (gehad) is het fijn om deze nog leuker te maken door positiever te denken. Ik geloof dat je met positief denken ontzettend veel kan bereiken, je een beter mens wordt, en dat het je leven leuker maakt. Dus, bij deze mijn tips!
RULE #2 Focus on the positive not the negative
Een tijdje geleden stelde ik een lijstje op met deze leefregels. Ik sta persoonlijk achter elke regel en ik vind ze heel waardevol. Daarom wil ik graag meer aandacht besteden aan deze regels. Dit doe ik door de regels een voor een te behandelen en er een apart artikel over te schrijven.
‘Focus op de dingen die goed en positief zijn, blijf nooit steken op de negatieve dingen.’
Weer is dit in mijn ogen een ontzettend belangrijke regel. Met een negatieve houding of een negatieve manier van denken kom je nergens. Je leven zal bestaan uit enkel nare dingen en ook al is dat niet zo, dan zal je het toch zo ervaren. Een positieve denken daarentegen zal vooral het leven zien als iets leuks en zal zijn eigen leven positiever zien.
Waardoor The Secret mijn leven heeft veranderd
Kunnen jullie je nog die hype over The Secret herinneren? Ik wel. Door al die filmpjes en blogs die ik las heb ik het boek voor jongeren gekocht. En ze zeggen allemaal dat dat je leven verandert, samen met de rest van die verkooppraatjes. Mijn leven heeft het op een andere manier veranderd, ook een positieve manier. Benieuwd?
