Elk jaar rond deze tijd maak ik een lijstje met doelen voor het nieuwe jaar. Geen goede voornemens, want met slechts een voornemen kom je er niet, nee; doelen. Dit jaar heb ik geen doelen, althans, niet echt. Vorig jaar maakte ik een mooie lijst met dingen die ik wilde bereiken. En je raadt het al: dat liep in de soep. Dit jaar probeerde ik het weer, maar het komt allemaal neer op één ding. Voor het komende jaar is er een ding dat ik heel graag zou willen, iets waar ik alles aan ga doen! Er is niets dat ik liever wil.
Happy & healthy 2014!
Welk dieet werkt nu echt?
Hoe vaak ik niet heb gehoord dat ik glutenvrij, lactosevrij, suikervrij of weet-ik-watvrij moet eten. Er zijn allerlei boeken met theorieën, maar wat werkt nu echt? Dat het voedingscentrum met zijn schijf van vijf niet te vertrouwen is, dat is nu wel duidelijk… maar waar moeten we dan wel naar luisteren? Ik heb het sapvasten ooit uitgeprobeerd, maar begin steeds meer benieuwd te worden naar een nieuwe poging, een nieuwe uitdaging! Maar wat wordt het?
Ik ben specifiek op zoek naar iets wat gezond is, afvallen vind ik niet zo belangrijk. Het liefst natuurlijk iets waarvan mijn (fibromyalgie) klachten minder erg worden! (of… is dat ook allemaal maar een fabeltje?)
Koude voeten, handen en lichaam? Deze 6 hulpjes werken!
Naast een boel dekens, warme truien, mutsen en sjaals, een lekker warme verwarming, extra dikke sokken, of een vriend of vriendin om tegenaan te kruipen zijn er nog een aantal hulpjes die je helpen warm te blijven in de winter. Nu begint het buiten toch echt wat meer frisjes te worden, dus dit leek me het perfecte moment om de hulpjes die ik gebruik te laten zien.
Lumosity: sport voor de hersenen
Door Tim
Afgelopen zomer tijdens onze vakantie naar Kreta ontdekte ik voor het eerst Lumosity. Waar de meeste mensen een (saai) boek lezen om in slaap te komen, speelt Lisanne het liefst nog een hersenkraker op haar mobiel. Na een aantal keer te horen “hè hoe kan dat nou” moest ik als nieuwsgierig aagje weten wat ze aan het spelen was. Tot mijn verbazing was het niet één van de vele Japanse puzzels die haar wakker hield maar een memory spelletje van Lumosity. Na wat langer te kijken zag ik steeds meer spelletjes voorbij komen en dacht bij mezelf dit wil ik ook proberen. Helaas was de app niet beschikbaar voor Android, maar onlangs heb ik het spelletje herontdekt.
Hoe steun je een (chronisch) ziek persoon?
Doordat ik zelf alles over mezelf en mijn beperkingen online gooi heb ik de gekste dingen gehoord wat betreft adviezen en reacties op mijn gezondheid. Uiteraard zitten daar mensen tussen die iets naars willen zeggen, maar vaak is het zo dat mensen het juist goed bedoelen, maar het gewoon rot over kan komen. Zelf trek ik het me niet meer zo aan, maar veel lotgenoten zijn juist heel gevoelig voor reacties van de mensen om zich heen. En dat terwijl ze juist dat extra beetje steun kunnen gebruiken!
Mijn mening over het Energy+ hoofdkussen
Het is alweer een tijd geleden dat ik dit kussen voor een review toegestuurd kreeg, maar na lang en uitgebreid testen heb ik mijn mening kunnen vormen over het Energy+ kussen! Het is een kussen met traagschuim, maar dan anders en hij komt van de webshop energy-plus.info. Lees verder om meer te weten te komen over het kussen en mijn mening erover.
Lovely Links: Natuurlijk leven
Onlangs kwam ik een aantal onwijs leuke websites en artikels tegen over natuurlijk leven. Nu is dat ook waar we een klein beetje mee bezig zijn met de 100 Things Summer Challenge natuurlijk, vandaar dat ik hierbij kwam. Ik geef toe: ik ben niet niet de meest perfecte persoon als het gaat om verantwoord leven. Maar ik kan zeker nog veel leren en mijn interesse ligt hier wel. Daarom wil ik met jullie graag een aantal links delen die ik tegen kwam. Enjoy!