Zo maak je je klaar voor de lente – geniet nu al van de voorpret!

De lente is een van mijn favoriete seizoenen, dat is altijd al zo geweest! De lente staat voor mij in het teken van een nieuw begin, eigenlijk begint het nieuwe jaar voor mij pas echt in de lente. En met de zonnige dagen die we nu af en toe voorgeschoteld krijgen heb ik er al helemaal veel zin in. Dit is hoe ik nu alvast voorpret heb van de lente!

Lees meer

Dit doe ik als ik niet kan slapen

Lekker slapen is echt een van de fijnste dingen ooit, vind ik. Maar soms kunnen we de slaap niet vatten. Viel je bíjna in slaap, werd je toch weer wakker en kun je niet meer in slaap vallen. Wat ik dan doe? Dat deel ik met je in deze blogpost!

Lees meer

Welke doelen ik (met beperkte energie) tóch voor 2025 heb

Een week geleden begon ik met een cursus doelen stellen bij C.Academy. In één van de opdrachten kijk je naar verschillende belangrijke thema’s in je leven, reflecteer je hierop en stel je nieuwe doelen aan de hand van wat er nog beter kan. Ik dacht: het is wel leuk om deze opdracht voor een deel met jullie samen te doen!

Lees meer

Liefdevol terugkijken naar 2024

Wat een jaar was dit, vind je ook niet? Voor je het weet is het 2025 en zijn we alweer bezig met hoe het volgende jaar eruit gaat zien. Maar weet je waar het eerst tijd voor is? Om trots, liefdevol en positief terug te kijken op een jaar dat bijna voorbij is. Even stilstaan bij hoe het geweest is.

Lees meer

11x Selfcare tijdens de feestdagen

Goed voor jezelf zorgen wanneer je honderd feestjes gepland hebt staan en je nog tien perfecte cadeaus moet kopen. Hoe doe je dat? Ik verklap alvast: het typische “gezichtsmaskertje voor selfcare” gaat je er deze keer niet doorheen helpen. Maar hoe je selfcare wel kan inzetten deze feestdagen? Ik deel mijn tips!

Lees meer

Zo maak je van je social media een fijne plek

Word jij altijd een beetje sip als je je social media opent en ziet wat andere mensen allemaal posten? Dan kan jij wel wat tips gebruiken om van je social media een fijnere plek te maken. Ik moet zeggen dat ik héél blij word van wat ik allemaal lees en zie op Facebook, Threads, Instagram en TikTok. Dat kun jij ook zo maken!

Lees meer