Afgelopen week toen het zulk heerlijk weer was had ik ineens zin in een lekker zomerdrankje! Geen zoete frisdrank, maar water was ik ook een beetje zat. Tijd om een gezond en zomers drankje te maken! Ik maakte suikervrije ijsthee. Het is super makkelijk om te maken en het is heel erg lekker! Stiekem veel lekkerder dan gewone ijsthee uit een pak…
Ik maakte twee varianten! Hoe je deze suikervrije ijsthee maakt zal ik je uitleggen.
Wat heb je nodig om suikervrije ijsthee te maken?
- Heel veel ijsblokjes
- Theezakjes
- Eventueel iets om de thee een smaakje te geven. Ik gebruikte citroensap en aardbeien uit de diepvries.
- Je hebt verder nog een aantal dingen nodig die je waarschijnlijk al hebt in je keuken: wat glazen en een waterkoker!
Hoe maak je de suikervrije ijsthee?
- Je kookt wat water
- Je kiest een theesmaakje uit! Zelf ben ik gegaan voor simpele groene thee en earl grey thee. Je kan ook thee met een smaakje uitkiezen, dat is lekker makkelijk! Ik heb de smaakjes zelf toegevoegd zodat ik zelf kon doseren.
- Vervolgens maak je thee zoals je dat normaal met hete thee ook zou doen.
- Je vult een ander glas met ijsklontjes
- Vervolgens schenk je de gezette thee over in het glas met ijsklontjes. Nu zie je waarom je zo veel ijsklontjes nodig had: de thee moet afkoelen! Natuurlijk kun je het ook gewoon in de koelkast laten afkoelen, maar dit gaat een stuk sneller, haha. Als je grote hoeveelheden hiervan wil drinken is in de koelkast zetten makkelijker.
- Daarna kun je nog extra smaak toevoegen! In het glas met groene thee deed ik citroensap (een heel klein beetje) in het andere glas de aardbeien.
Tim zijn favoriet was het glas met de aardbeien, ik vond de groene thee met citroensap lekkerder. Maar allebei de variaties zijn heel erg lekker!
Overigens heb ik ook geprobeerd suiker toe te voegen, maar dit vond ik heel erg vies. Ik drink normaal ook thee zonder suiker, wellicht dat het daaraan ligt. Maar je kan natuurlijk suiker toevoegen, als je daar blij van wordt. Ik vind het alleen helemaal niet nodig.
En zo maak je dus suikervrije ijsthee. Ik ben fan! Wat is jouw favoriete zomerse drankje?
Simpel en erg handig dankjewel voor het delen! x
Ziet er lekker en gezond uit.
Mmm wat een lekker idee! Heerlijk als fris zomerdrankje. Ik heb diabetes en daardoor drink ik vrijwel nooit dranken met suiker erin, dit is dan een lekker fris en koel alternatief voor ice tea. Lekker 🙂
Fijn zomerdrankje! Ik hou zelf erg van groene IceTea, dus ik ga deze variant eens maken. Wie weet kan ik hem met Stevia zoeten :).
Lijkt me heerlijk om eens te maken!
Ik ben niet zo’n fan van ijsthee, maar een paar jaar geleden had Pickwick of Lipton speciale theezakjes die trokken in koud water. Ideaal voor een snelle ijsthee. Die vond ik wel lekker. Was er toen met citroensmaak en perziksmaak. Weet wel niet of het nog bestaat…
Ziet er lekker uit. Ik drink de laatste tijd vaak gewoon koude (magere) melk als het echt warm is en ik eens geen zin heb in water. 🙂
Klinkt lekker! Nu het zo warm is, drink ik geen warme thee dus dit is een goed alternatief 🙂
Goed idee zeg! Ik drink ook altijd thee zonder suiker!
Ik vind ijsthee super lekker! Zeker als het zo warm is net als deze zomer 🙂 Ik ga deze zonder suiker zeker eens proberen want meestal maak ik er met suiker, dus dit wil ik ook wel even proeven!
Lekker voor de warme dagen!
goed idee! lekker Ice Tea. Ik vind het zonder suiker inderdaad veel lekkerder. Ik maakte dit eerder wel vaker, maar nu al een hele tijd niet meer gedaan. Je brengt me op ideeën;)
Wat simpel, maar lijkt me onwijs lekker! Vanmiddag maar eens proberen! (:
Lekker zeg! Vooral met verse aardbeien lijkt me het heerlijk, en het is lekker verkoelend met dit weer 🙂
Ik ben echt verslaafd aan ice-tea! Ga deze zelfgemaakte varianten dus ook zeker proberen!!
Ik maak dit ook vaak, het is simpel maar toch superlekker!
Wat een slim idee en ontzettend makkelijk eigenlijk. Als het kouder is drink ik eigenlijk de hele dag thee en water. Nu s zomers blijft alleen het water over en dat begin ik toch een beetje zat te worden! Ga het gelijk eens maken, ben benieuwd! 🙂
Wat een goed idee! Ik probeer al te letten op mijn suikerinname en dit is echt ideaal.
Ziet er lekker uit, ik ga het eens proberen!
Dat ziet er erg lekker uit
Oeeeh goed idee zeg! Lekker met bevroren fruit er in!
Oeeh dat ga ik zeker uitproberen deze zomer! Meestal drink ik koud citroënwater maar dit lijkt me ook lekker (:
Ziet er lekker uit! Ga ik ook eens maken!
Ah, goed idee! Ik ga ‘t eens proberen 🙂
Vind ‘t zelf ook lekker om gewoon schijfjes komkommer/munt etc in een glas te doen. Trekken de smaken er ook helemaal in. 🙂
Toevallig heb ik dit vandaag ook ongeveer op dezelfde manier gedaan! Een heerlijk drankje en inderdaad een fijne afwisseling na al dat water.
Heel erg bedankt voor de tip, hiermee kun je veel beter variëren met smaakjes. Weer eens wat anders als de standaard ijsthee en je hoeft niet meteen een heel pak aan te schaffen. x
Ik ben zelf ook wel fan van gekoelde jasmijnthee (groene thee met jasmijn). AH thee, M&S en de losse jasmijnthee van een lokale winkel vind ik daar goed voor. Dilmah viel me tegen. Vind het zelf ook erg lekker met schijfjes citroen erin. Geeft het wat bite.
Ohh dit ga ik ook zeker een keer maken deze zomer. Ik ben gek op ice tea (green)! Met aardbeien erin lijkt me ook erg lekker en een goed idee.
Ik hou niet van warme thee, maar Ice tea green vind ik superlekker. Lijkt je groene thee daar een beetje op? En ik zat te denken, als je de thee in een glas met ijsblokjes doet, wordt-ie natuurlijk wel weer minder sterk dan als je de thee zonder extra water in de koelkast laat afkoelen. Wel handig om rekening mee te houden 😉
Leuke tip, ziet er echt heerlijk uit!
Lekkere koele tip en die Clipper thee is echt heerlijk!
Vorig jaar zomer heb ik ook vaak ijsthee gemaakt. Ik had een plastic waterkan gekocht bij de Lidl, dus ik maakte wat meer in één keer. Mijn favoriet was met rooibos.
Ik houd niet van icetea en niet van thee, maar ik vind dit altijd wel een heel leuke oplossing! Water met een smaakje (net zoals thee dus) maar dan toch koud. Slim.
Wow, dat ziet er goed uit, wat een leuk idee! Ga ik zeker een keer proberen:-)