Wat een jaar was dit, vind je ook niet? Voor je het weet is het 2025 en zijn we alweer bezig met hoe het volgende jaar eruit gaat zien. Maar weet je waar het eerst tijd voor is? Om trots, liefdevol en positief terug te kijken op een jaar dat bijna voorbij is. Even stilstaan bij hoe het geweest is.
Photo by Gabrielle Henderson on Unsplash
Dankbaarheid voor groei en leermomenten
Vergeet niet dankbaar te zijn voor de lessen die in jouw 2024 hebben gezeten. En voor de groei die je het afgelopen jaar hebt doorgemaakt, want dat was echt niet niks!
Precies een jaar geleden was je een ander persoon, je hebt zo veel meegemaakt en mogen leren in afgelopen jaar. Zelfs als het kleine dingen zijn, ze maken je een ander mens!
Vier overwinningen
Overwinningen moeten gevierd worden! Misschien heb je wel iets heel groots gedaan, afgelopen jaar? Misschien ben je in een nieuw huis gaan wonen, heb je een studie afgerond, heb je het heel goed gedaan op het werk, heb je een nieuwe relatie of zelfs gezinsuitbreiding? Dat zijn dingen waar je écht even bij moet stil staan, dat zijn grote dingen!
Maar groter is de kans dat je niet zulke enorm grote dingen hebt meegemaakt, het kan niet elk jaar gebeuren, haha. Heb je ook weleens teruggekeken wat de kleinere overwinningen zijn geweest van dit jaar? Misschien ben je naar de huisarts gegaan voor een klacht waar je al lang mee liep, heb je contact gezocht met een vriend die je uit het oog verloren was, heb je een mooi boek gelezen waardoor je een meer tevreden mens bent geworden? Die overwinningen zitten echt niet in alleen in grote dingen, kleine overwinningen zijn het ook waard om bij stil te staan.
Liefdevol kijken naar moeilijke momenten
Als je terugkijkt naar een jaar denk je meestal aan hoe je je gemiddeld voelt bij een jaar. Zijn er erg vervelende dingen gebeurd? Dan krijgt het hele jaar een zwart randje. Dat is heel begrijpelijk, een mensenleven is niet altijd alleen maar leuk en positief.
Maar denk eens aan hoe je hebt gereageerd op de zware momenten in jouw jaar. Ik weet zeker dat je jouw veerkracht naar boven hebt gehaald en misschien deze zelfs wel hebt getraind. Als er zulke nare dingen gebeuren merk je ook hoe sterk je bent als mens, probeer dat niet te vergeten.
Welke mensen hebben een positieve rol gehad?
Denk eens terug aan jouw jaar, wie zijn er echt belangrijk voor jou geweest? Zijn er mensen die je jaar een beetje (of veel) beter hebben gemaakt?
Vergeet daar ook niet bij stil te staan. Je hoeft ze echt niet te overspoelen met cadeautjes en bedankjes, maar af en toe eens laten merken dat ze een verschil maken is echt wel fijn. En terugdenken aan hoe je boft met sommige mensen maakt jou ook blij.
Maak een terugblik op jouw manier
Nu is het tijd om op het jaar terug te blikken! Misschien door de foto’s van afgelopen jaar uit te zoeken en daar een mooi fotoboek van te maken. Je kan ook in je journal een samenvatting van het jaar maken. Of in een boekje schrijven over 2024, dat is ook een fijne manier om terug te kijken. Doe het op jouw manier, maar vergeet niet om even stil te staan bij het einde van het jaar!
Niet veel bijzonders meegemaakt dit jaar, maar dankbaar ben ik zeker. Vrolijk kerstfeest!
Fijn dat er geen vervelende dingen gebeurd zijn natuurlijk, maar hopelijk op naar een 2025 vol mooie momenten 😀 Neem je wel elk jaar een momentje om terug te kijken op het afgelopen jaar?
Jij ook een vrolijk kerstfeest 🙂