Lumosity: sport voor de hersenen

Door Tim

Afgelopen zomer tijdens onze vakantie naar Kreta ontdekte ik voor het eerst Lumosity. Waar de meeste mensen een (saai) boek lezen om in slaap te komen, speelt Lisanne het liefst nog een hersenkraker op haar mobiel. Na een aantal keer te horen “hè hoe kan dat nou” moest ik als nieuwsgierig aagje weten wat ze aan het spelen was. Tot mijn verbazing was het niet één van de vele Japanse puzzels die haar wakker hield maar een memory spelletje van Lumosity. Na wat langer te kijken zag ik steeds meer spelletjes voorbij komen en dacht bij mezelf dit wil ik ook proberen. Helaas was de app niet beschikbaar voor Android, maar onlangs heb ik het spelletje herontdekt.

lumosity

Lumosity is een hersentraining app waarbij vijf hersengebieden geprikkeld worden aan de hand van eenvoudige spelletjes. Met behulp van deze spelletjes worden de verbindingen tussen de neuronen sterker waardoor de hersenen effectiever worden. De vijf gebieden die geprikkeld worden zijn: het geheugen, de snelheid, oplettendheid, flexibiliteit en het oplossen van problemen. Deze vijf gebieden worden in het dagelijks leven constant geprikkeld en het is dus van belang om ze regelmatig te trainen. Net als het van belang is om de fysieke conditie op pijl te houden, hebben de hersenen ook regelmatig extra stimulans nodigt.

Waarom Lumosity?

  • In plaats reguliere puzzels waarbij op één specifiek onderdeel wordt gefocust worden hier vijf hersengebieden aangepakt.
  • Een dagelijkse training hoeft niet meer dan 10 minuten te duren. Een normaal account heeft drie spelletjes per dag en een full access heeft er vijf, hiervan duren de meeste spelletjes een minuut of minder.
  • Een persoonlijk leaderboard, push jezelf om elke keer hoger te halen dan de vorige keer.
  • Elke dag is het weer een verassing welke spelletjes je krijgt, dit kunnen dezelfde zijn als de vorige dag of compleet nieuwe.
  • Het niveau van de spelletjes is voor iedereen verschillend, het groeit mee met jou en vormt op die manier een stimulans.
  • Je kan op de iPhone app trainen of via de Lumosity website, helaas is de app nog niet beschikbaar voor Android.

Naast de leaderboards bij elk spelletje houdt Lumosity ook een Brain Profile bij waarbij jouw Brain Performance Index (BPI) wordt bijgehouden.

brain-profile

Dat de BPI wordt bijgehouden geeft voor mij extra stimulans om de scores zo hoog mogelijk te krijgen, dit geeft aan dat je niet in één spelletje goed bent bij een bepaald hersengebied maar juist in de gehele reeks hiervan. Grappige aan de BPI is wel dat het niet geheel overeenkomt met de werkelijkheid, ik scoor namelijk het best in de geheugen categorie maar heb bij een spelletje de uitleg gemist waardoor de score van 1451 is gezakt naar 808. Door die nalatigheid van mijn kant heb ik een nieuwe uitdaging voor me gesteld, die score weer terug krijgen naar 1450+, ben benieuwd hoe lang het zal duren…

Kenden jullie Lumosity al, of ga je het nu gebruiken?

DELEN:

30 reacties

  1. Suzanne 18 november 2013 / 07:08

    Ah leuk! Ik ben nu ook wel heel erg nieuwsgierig geworden! Dus ik ga hem gelijk even downloaden!

  2. Milou 18 november 2013 / 07:12

    Klinkt best interessant dit! Zelf lees ik persoonlijk dat boek om in slaap te vallen haha! 😉
    Wie weet ga ik stiekem eens kijken in de app store. stt!

  3. BirdPlanet.nl 18 november 2013 / 07:29

    Ik heb me meteen aangemeld, ik hou van dit soort ‘spelletjes’. Wel heel jammer dat er geen app voor Android is.. 🙁

  4. Kimberly 18 november 2013 / 09:15

    Dit lijkt me echt heel tof zeg! Lijkt een beetje op brain academy denk ik, maar niet helemaal natuurlijk. Ik ga het missen wel downloaden, ik ben wel benieuwd!

    • Lisanneleeft 18 november 2013 / 15:20

      Nu je het zegt doet het me inderdaad denken aan Brain Acedemy, alleen zat daarbij een maximum aan de score en dat is hier volgens mij niet zo 🙂

  5. WeHeartFit 18 november 2013 / 09:43

    Ik ken het niet maar had wel allerlei braintraining spelletjes op de DS. Ik ga het misschien eens een keertje downloaden, kijken of het ook wat voor mij is :).

  6. Lisa 18 november 2013 / 10:00

    Nee ik ken het niet! Klinkt wel als een nuttig spelletje ook. Ga er eens naar kijken. Ik speel nu nog vooral Ruzzle.

  7. marlijn 18 november 2013 / 10:20

    Leuk! Misschien ga ik het ook maar eens proberen. Hersenspelletjes kunnen nooit kwaad haha. Leuk ook dat we nu een artikel van tim zien 🙂

  8. Stella 18 november 2013 / 10:33

    Interessant! Ik ga het zeker uitproberen, misschien dat ik er zelfs echt nog slimmer van wordt ook! Leuk geschreven & bedankt voor de tip (: Fijne dag! Liefs, Stella.

  9. Bianca 18 november 2013 / 11:06

    Ik ben hem al aan het downloaden, ben benieuwd!

  10. JC 18 november 2013 / 11:15

    Echt leuk! Ik zal hem nu ook eens gebruiken. Dan zal ik aan mijn familie laten zien dat ik wel slim bent!

  11. Rosalie 18 november 2013 / 12:08

    Ik heb het net gedownload en straks even spelen.

  12. Ise 18 november 2013 / 12:15

    Leuk zo’n spelletje waar je ook nog echt iets van leert! Alleen jammer dat ik geen iphone heb 😉

  13. Suzanne 18 november 2013 / 12:43

    Wat leuk! heb hem meteen gedownload :-)! super bedankt voor deze leuke tip!!!!

  14. Hester 18 november 2013 / 13:29

    Ah dit wil ik wel proberen! Leuk artikel heb je geschreven Tim!

  15. Ashley 18 november 2013 / 14:00

    Ik wil het ook wel eens proberen! Heel leuk!

  16. Merel 18 november 2013 / 14:05

    Lijkt me echt super leuk maar ik heb androit 🙁

    • Lisanneleeft 18 november 2013 / 15:23

      Het kan ook via de website, daarbij heb je volgens mij ook meer spelletjes. Of Lisanne krijgt gewoon andere want we hebben niet altijd dezelfde op een dag. (Lisanne gebruikt de iPhone en ik de website)

  17. Anneleentje 18 november 2013 / 14:50

    Interessant!! Eens kijken of het ook op de ipad kan..Leuk trouwens dat je Lisanne helpt bij het bloggen 😉

  18. Dagmar 18 november 2013 / 15:56

    Wat een handige tip en ben nu heel nieuwsgierig! Ik ga even kijken op de website, aangezien ik Android heb. Ben benieuwd!

  19. Meandra 18 november 2013 / 16:01

    Klinkt leuk, ik hou van dit soort spelletjes! Ik ga het zo gelijk uitproberen via de site. Hopelijk komt er ook snel een adroidversie 🙂

  20. Cath 19 november 2013 / 11:02

    Wat een leuk spelletje! Ik had alleen tweemaal 0 punten bij de optelsommetjes en zo moeilijk waren ze niet (haha) dus ik zal wel iets verkeerd begrepen hebben.
    Vraagje: Doen jullie ook de extra spelletjes tegen betaling?

  21. Rianne 29 november 2013 / 19:30

    Ik ‘speel’ het sinds vorige week. Ik zit nu op een score van 455 maar wil meer, meer, meer, meer… Dan maar slechte spelletjes overspelen… 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.