Deze inspirerende artikelen móet je gelezen hebben!

Briljant, die gerelateerde posts plugin op mijn blog! Onder elk artikel staat een lijstje met artikelen die je misschien ook wel leuk vindt. Ik zat laatst dus een beetje door te klikken en kwam een aantal inspirerende artikelen tegen. Op mijn eigen blog! Dat is zo ontzettend vreemd en ik vind het bijna arrogant klinken, maar ik ga toch een aantal van mijn oudere artikelen met jullie delen!

Afbeelding via weheartit.com

-Het leven is te kort- is een cliché geworden, maar deze keer is het waar. Je hebt niet genoeg tijd om ongelukkig en middelmatig te zijn. Het is niet alleen zinloos, het is ook pijnlijk. In plaats van je af te vragen wanneer je weer vakantie hebt, zou je misschien een leven kunnen bouwen waar je niet uit hoeft te ontsnappen.

Seth Godin

Lees meer

Inspirerend: Sisterhood of the traveling pants

Ik ben ongeveer 7 jaar te laat met dit “nieuwtje”, dat weet ik. Maar naar aanleiding van dit artikel op het blog van Annemerel ben ik deze film gaan kijken. En wat een mooie film zeg! Heel vrolijk en veel feel good momentjes maar toch ook vol levenslessen.

Lees meer

Kan niet? Kan wel! Dreams coming true

Op 30 november schreef ik op het eerst op mijn blog over hardlopen (hier dus). Als ik het stuk terug lees, dan voel ik tussen de regels door dat ik het niet meen. Ik wil het wel hoor, hardlopen. Maar op dat moment geloof ik er nog helemaal niets van. Als jij mij had gezien op die 30 november, dan had ook jij me uitgelachen als ik zei dat ik wilde hardlopen. On-mogelijk. Niet dus.


Via weheartit.com

Het was een droom, een grote wens. Het heeft altijd door mijn hoofd gespookt. Het heeft er altijd al in gezeten en is er simpelweg nooit meer uit gekomen. Hardlopen hoort bij mij en ik ga ervan genieten zo lang als dat mogelijk is.

Ik heb gekregen wat ik wilde, maar het heeft zo veel moeite en tijd gekost om simpelweg te beginnen. Ik wilde zeker weten dat het zou lukken, wat dat betreft was dat misschien verstanding (Als in na 1 keer proberen:’zie je wel ik kan het niet’). Aan de andere kant: Ik had weken (of maanden) eerder kunnen beginnen.

Ik kan het wel!!!

Zo dat is eruit. Ik kan veel meer dan ik denk. En als dat niet zo is, dan wil ik daar zelf achter komen. 99 keer op je snuit gaan en een keer een overwinning is beter dan 100 keer toekijken hoe anderen het wel kunnen en zelf niets proberen. Hoeveel vertrouwen heb jij in je lichaam, je verstand en jezelf? Overschat of onderschat je jezelf eerder?

Love that feeling

Kleine gevoelens die toch wel heel erg fijn zijn. Dat zijn er meer dan je denkt!


Via weheartit.com

Je bed in stappen met een voldaan gevoel – iets bakken wat je nog nooit eerder hebt gemaakt (dat het een klein beetje mislukte deed er niet toe) – voorbereidingen treffen voor het sporten – tegelijkertijd shoppen (ik kocht een sportbroekje!) – het totaal veranderen van je kamer, zelfs zonder nieuwe meubels – het liggen in een heerlijk bedje – deze zomertemperaturen, zelfs met regen – de hoeveelheid ramen (= licht + lucht) in mijn kamer – reacties op m’n blogjes – iemand die iets liefs zegt op twitter – een smsje van vriendlief – het eten van chocolade – of de versgebakken cupcakes – zomaar een blogje tikken met allemaal positieve dingen

Beter in je vel

Zit je niet lekker in je vel? Of wil je nòg lekkerder in je vel komen te zitten? Mooi! Ik geef namelijk een aantal tips. Gaan we!


Via weheartit.com

  • Ga een onwijs simpel, maar toch leuk boek lezen in het zonnetje (Sophie Kinsella voor de dames?)
  • Kijk een comedy, werkt altijd goed. Zeker weten dat je je daarna weer happy voelt!
  • Spring onder de douche (en in bad) en blijf daar lekker lang. Doe een uitgebreide routine, shampoo, scrub, masker, haarmasker, zo lang mogelijk! Daarna eventjes de nagels lakken en als je ergens heen moet een fijn make upje erop en jij bent weer blij.
  • Wat dacht je van het allerbeste medicijn tegen chaggo buien, shoppen natuurlijk.
  • Spreek iets af met je maatjes.
  • Samen met je vrienden een biertje drinken wil ook nog wel eens helpen.
  • Uitgaan en heel veel dansen, daar word ik persoonlijk erg vrolijk van!
  • Lach meer, je zult je verbazen over hoe veel mensen er terug zullen lachen.
  • Geef eens een cadeautje, zonder reden maar gewoon omdat vindt dat iemand het verdiend heeft.
  • Ga eens niks doen, gewoon helemaal niks. Niet denken aan school of werk, maar gewoon bijvoorbeeld een hele dag in de tuin zitten of op het strand liggen.

Natuurlijk zijn er nog veel meer dingen, maar dit zijn de leukste, als je het mij vraagt. Waarvan ga jij je beter in je vel voelen?

Sport en geluk

Zoals je misschien wel weet, begon ik anderhalve week geleden met sporten. Voor mij, met m’n fibromyalgie was dat niet niks, maar ik kan je nu vertellen dat dit zeker wel een goede keuze was.


Via weheartit.com

Je moet weten dat ik tegenwoordig altijd elektrisch fiets. Daarnaast had ik al vijf jaar niets aan sport gedaan. Om eerlijk te zijn was ik ervan overtuigd dat je met fibromyalgie in mijn vorm niet kan sporten. Maar als ik graag wil sporten, dan ga ik dat gewoon doen.

Dus ik begon met Power 90, een programma waarbij je 6 dagen in de week sport. Een half uurtje per dag om precies te zijn. Ik heb een poging gedaan hoor, elke dag sporten, maar dat gaat gewoon niet. Het kan wel, maar alleen als ik verder niets te doen heb. Maar dat heb ik wel. Dus nu doe ik het gewoon om de dag.

De resultaten
Inderdaad, ik sport nu anderhalve week en ik merk al iets wat je een resultaat zou kunnen noemen. Ik merk namelijk dat ik veel minder zwak ben. Daarnaast was ik (lenige Lisanne) een stijve hark geworden, ook daar wordt duidelijk aan gewerkt. Door het trainen van mijn spieren word ik steeds sterker dus hopelijk is mijn zwakke lichaam binnenkort geen zwak lichaam meer.

En dan het gevoel wat sporten geeft. Als als klein Lisannetje hield ik van sport. Nu houd ik nog steeds van sport. Waarom? Geen idee, maar het geeft gewoon zo’n goed gevoel. Ze zeggen dat dat iets te maken heeft met endorfine, datzelfde stofje als die uit chocolade.

Dus… ook chronisch ziek, zwak lichaampje of fibromyalgie? Ga sporten! Ik geef toe: de eerste paar dagen waren verschrikkelijk. Maar nu op mijn eigen niveau kan ik gewoon lekker doorgaan. Ik denk zelfs dat ik nog wat nieuwe work- outs tevoorschijn ga toveren (tips?). Sport jij, of ben je liever lui dan moe?

Dansen van geluk

Geloof het of niet, maar op het moment dat ik dit typ voel ik me beter. Normaal voelt alles zo zwaar, nu voelt alles veel minder zwaar! En wat gebeurt er dan? Ik krijg zin om te dansen.


Via weheartit.com

Dansen is iets wat ik normaal alleen doe op de zaterdagavond, wanneer ik dit kan. Dan zit er namelijk een beetje alcohol in mijn bloed. Dan kan ik weer dansen, maar met moeite. Vanavond ga ik (hopelijk) dansen zonder moeite!

Maar waar ik meteen weer aan dacht nu ik me zo voelde, was salsa! Ik heb ander half jaar geleden 5 lessen salsa gedanst, wat ik onwijs leuk vond. Het was gezellig, de mensen waren leuk en de muziek is zo vrolijk en zomers. Daar hou ik van! Helaas hield ik het op dat moment niet vol. Wellicht iets voor als ik me na de examens nog steeds zo fijn voel.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OvNrWp8bo_I[/youtube]
Ik vind batchata zo leuk! Om naar te kijken en om zelf te dansen, ookal kan ik er (nog) weinig van.

Vanavond houd ik het nog bij gewoon dansen bij het uitgaan. Dansen om het leven te vieren! Doen jullie met me mee? Dansend of niet, hoe vieren jullie het leven dit weekend?