Wat doe ik nou eigenlijk de hele week?

Lisanne / / 17 reacties

Deze vraag kreeg ik bij mijn ask me anything stukje van Annelies. Wat doe je wanneer je niet aan je blog werkt – bij je vriendje bent – of uitgaat op een zaterdag avond? Goede vraag! Ik ben niet zo’n bezig bijtje (helaas), maar ik doe mijn best! Ik zal jullie vertellen hoe een normale week van mij eruit ziet.

(Zo dus niet, hahaha)

Maandag
Ik probeer zo vroeg mogelijk uit bed te komen, maar ik heb geluk als dit voor 12 uur is. Daar moet ik echt iets aan gaan doen! Verder probeer ik wat blogjes te schrijven, want op vrijdag typ ik meestal al de blogjes voor zaterdag en zondag. Zondag avond doe ik mijn best voor maandag. En dan ga ik maandag weer aan de slag voor de aankomende week! ‘s Avonds doe ik soms mee aan #blogpraat op Twitter en kijk ik tv.

Dinsdag
Dit is een leuke dag! Dan werk ik namelijk van half 2 tot half 5 op het kantoor van een stichting in de ouderenzorg. Ik help iemand met wat klusjes en wat administratie enzo. Wellicht kan ik later nog wat andere dingen gaan doen op het kantoor. Ik vind het er in elk geval erg gezellig en ik ben blij dat ik weer een beetje onder de mensen ben! ‘s Avonds ben ik dan meestal kapot en ik doe de rest van de dag mijn best om niet in slaap te vallen.

Woensdag
Ook op woensdag werk ik, even lang als op dinsdag! Meestal ben ik na deze twee dagen wel uitgeteld, maar wel heel erg blij! Je snapt dat er dan verder nog weinig uit mijn handen komt, behalve misschien een blogje.

Donderdag
Op donderdag doe ik weer even rustig aan. Ik typ vaak vast wat blogjes voor het weekend en ‘s avonds kijk ik Wie is de mol? met Tim. Haha, da’s zo’n vast iets geworden, leuk! Vinden jullie wie is de mol ook zo leuk?

Vrijdag
Ook vrijdag heb ik niet heel veel te doen, ik moet alleen zorgen dat mijn blogjes af zijn, want Tim is niet blij als ik dat nog moet doen als hij er al is, haha. Soms loop ik met mijn moeder overdag nog een rondje in de stad, gezellig! Rond de avond komt Tim meestal (of ik ga naar hem).

Zaterdag
Als Tim er niet is loop ik vaak met m’n moeder een rondje. Als hij er wel is doen we overdag niet zo heel veel (waarom eigenlijk niet?). ‘s Avonds zitten we vaak op een feestje of bij mij in de kelder, met een stel vrienden. Vaak gaan we daarna nog gezellig de stad in, even lekker dansen!

Zondag
Uitslapen (in het kwadraat) en ‘s avonds, als Tim weg is doe ik m’n best om nog een blogje te typen.

Zo ziet mijn week er dus uit. Het is niet heel veel, soms zou ik wel willen dat ik meer te doen had. Maar hierbij moet je wel optellen dat ik me ook elke dag moet aankleden, moet douchen, moet eten, en al zulke dingen (nagels lakken!). En dit kost ook al ontzettend veel energie!

Even voor de duidelijkheid, het plaatje hierboven slaat totaal niet op mijn week, haha! De minst leuke dagen? Maandag, donderdag en vrijdag! Geef mij maar gewoon iets leuks te doen. Hoe ziet jouw week eruit?

14 april FES jongerendag!

Lisanne / / 5 reacties

Omdat ik weet dat er toch wel een aantal dames mijn blog lezen die ook fibromyalgie hebben, plaats ik dit oproepje. De jongerencommissie van de FES (Fibromyalgie en Samenleving) organiseert elk jaar een jongerendag. Dit jaar is het op 14 april en als jij ook fibromyalgie hebt, dan is het super leuk om daarbij te zijn!

Zoals je al in dit stuk heb kunnen lezen gelezen, zit ik sinds een aantal maanden in de jongerencommissie. Dus uiteraard ben ik er ook bij dit jaar! Het thema is werk, studie en re-integratie. Iets waar je bijna zeker wel iets uit kan halen voor nu, of in de toekomst. Daarnaast wordt er ook een creatieve workshop gegeven.

De jongerendag vindt plaats in het Techcenter in Ede, van half 11 tot 4 uur. Volgens mij is dit redelijk in het midden van het land, dus ik hoop dat er veel mensen kunnen komen. En het liefst natuurlijk veel mensen via mijn blog, haha. Lijkt me gezellig! Voor de dag wordt een bijdrage van 12,50 euro gevraagd, maar hiervoor krijg je natuurlijk wel een leuke dag inclusief lunch.

Kijk hier voor meer informatie over de dag en over het aanmelden.

Ik ben er in ieder geval bij. Het lijkt me super leuk om daar ook een aantal van mijn lezeressen tegen te komen! Als er meer nieuws is dan laat ik het jullie natuurlijk weten, maar je kunt ook gewoon de website fesinfo in de gaten houden. Kom jij ook?

Hoe het nu gaat update #4

Lisanne / / 13 reacties

Voorheen noemde ik het een gezondheid update, maar dat is het deze keer niet. Ik heb een tijd een beetje zielig zitten zijn omdat ik niets te doen had. Geen werk, geen school, de hele dag niets te doen. Dat vond ik echt verschrikkelijk. Maar er is vooruitgang!


Zoals de toekomst er nu uitziet! Yay! (Afbeelding via weheartit)

Eerst wil ik even zeggen dat het met mijn gezondheid nog steeds een beetje hetzelfde gaat. Ik heb erge last gehad van buikpijn, ik dacht echt dat er iets goed mis was. Maar het is wat aan het afzakken. Dat hoort toch bij de fibromyalgie (waarbij dat vervelende PDS hoort), ben ik bang!

Maar goed, dat is niet het belangrijkste op het moment. Als ik me niet extreem slecht voel, zoals nu, dan is het fijn als ik iets te doen heb. En dat heb ik niet… of eigenlijk, dat had ik niet. Nu wel inderdaad, lees gauw verder!

De jongerencommissie van FES
Het eerste punt waarom ik een vreugdedansje kan maken. Ik zit sinds november in de jongerencommissie van FES. Dat staat voor fibromyalgie en samenleving en dat is de nationale vereniging voor fibromyalgie- patiënten. Ik ga me vooral bezig houden met het magazine, heel erg leuk! Verder heb ik pas twee mensen ontmoet uit de commissie, maar volgens mij zijn het allemaal hele leuke mensen. Klik hier om naar de website van FES te gaan.

Bloggen
Daarnaast gaat het heel goed met mijn blog, zoals je misschien wel gemerkt hebt. Ik heb weer meer inspiratie en ik ben gemotiveerd om leuke stukjes voor jullie online te zetten. Dat dit te zien is aan de bezoekersaantallen is een fijne bijkomstigheid. Ik heb steeds meer zin om hier meer tijd en energie in te stoppen, dus ik ben weer goed bezig!

Werk
Jaaa, eigenlijk het belangrijkste punt! Ik heb een plekje gevonden om werkervaring op te gaan doen! Ik ga helpen bij iemand op kantoor, voor als jullie benieuwd waren wat ik precies ga doen. Ik weet zelf ook nog niet precies wat het allemaal gaat worden, maar voor wat ik tot nu toe heb gehoord klinkt het erg goed. Ik kan in januari beginnen en dan ga ik kijken of het iets voor mij is. Heel erg goed nieuws dus!

Gezondheid update #3

Lisanne / / 6 reacties

Voorheen ook wel de healthy time updates genoemd, maar zo kan ik het op het moment niet echt noemen. Niet het meest interessante aan mijn blog (in mijn ogen klinkt het als gezeur als ik eerlijk ben over mijn gezondheid, haha), maar om jullie toch even op de hoogte te houden! Dus, hoe het nu gaat…

APS therapie
Ik heb weer twee weken APS achter de rug, dat was wel weer even afzien. Maar ik heb het gered, met meer discipline dan de vorige keer! Het is namelijk heel verleidelijk om na die therapie meteen in bed te kruipen. Maar deze keer ben ik sterk gebleven en heb ik de dagen allemaal mooi afgemaakt. Niet te veel geslapen dus, da’s niet zo goed voor mij heb ik gemerkt. Nu maar hopen dat het z’n werk weer gaat doen! (Dat was namelijk vorige keer niet het geval, toen hadden ze hem laag staan omdat het bij mij vrij extreem reageert in de vorm van bijwerkingen.)

Medicijnen
Verder heb ik geprobeerd te minderen met medicijnen, maar ik merk wel dat dat steeds moeilijker gaat. Ik heb echt last van een winterdip, ik zelf vind het maar niks die kortere donkere dagen. Maar ook mijn lichaam protesteert! En dat komt dan vaak uit op meer pijnstillers. Niet, meer dan eerst hoor, maar ook zeker niet minder. Ik heb het geprobeerd, slapen met 1 pijnstiller. Maar dat merkte ik uiteindelijk overdag, waardoor ik er dan weer meer nam, terwijl ik dat als ik goed had geslapen niet deed.

Conditie
En in de zin van sporten is er niks meer. Hardlopen gaat even niet. (Wie weet als de APS weer werkt wel, haha.) Maar misschien dat ik binnenkort naar de fysio ga om wat aan te sterken. En vriendlief wil graag dansen, dus dat gaan we misschien doen in het volgende jaar (hihi, ik weet niet of ik dat mocht zeggen).

En verder gaat het over het algemeen wel aardig. Ik heb zo m’n baaldagen. Ik heb namelijk nog steeds geen werk en ik moet constant wachten op mensen die mij moeten helpen. Daardoor krijg ik een beetje de neiging om het allemaal op eigen houtje te gaan doen, maar wie weet verspeel ik daardoor al m’n kansen. Nog maar even wachten dus. En vriendje is weg, ook niet echt goed voor mijn humeur, haha. Maar dat overleef ik wel hoor!

Maar doordat ik een beetje aan het klungelen ben met al die dingen (werk-dokters-vriendje), gaat het lichamelijk er ook niet beter op. Ik doe m’n best, het is altijd even doorbijten die laatste paar maanden van het jaar. Maar het komt wel goed! En jullie, hebben jullie ook een beetje last van een winterdipje?

En weer bikkelen!

Lisanne / / 6 reacties

Het is weer zo ver, tijd voor een nieuwe ronde APS therapie. De vorige keer was ik er behoorlijk ziek van en heeft het nauwelijks geholpen. Hopelijk hebben we deze keer meer geluk! Maar even hoe het allemaal verder gaat…

via weheartit.com

Voor mijn gevoel ga ik weer de goede kant op. Ik doe mijn best om een beter ritme te krijgen, wat de afgelopen week wel aardig gelukt is. Nu met de APS is het wel extra een uitdaging, want overdag slapen is echt een valkuil. En van de APS word ik erg moe, dus hopelijk houd ik het vol!

Verder ben ik bezig met minderen met medicijnen. Nu ik wat vroeger kan slapen, doe ik er maar meteen een schepje bovenop: minder pijnstillers voor het slapen. Ik heb geen flauw idee of ik het kan, maar het is het proberen waard.

Verder zit ik over 2 weken weer 4 weken lang zonder vriendje. Ik lijk al bijna zielig, haha! Hopelijk heeft tegen die tijd de APS geholpen en kan ik weer hard aan de slag. De Lisanne die jullie kenden komt er weer aan! Wish me luck!

Ik ga Havnn GO proberen!

Lisanne / / 5 reacties

Over de JUS van Havvn ben ik enthousiast, die gebruik ik nog steeds dagelijks. Deze keer probeer ik een ander product van Havvn uit, namelijk de GO Nutrition sticks. Te koop op de webshop Totallychange.nl. Wederom een product met veel gezonde stoffen, voor meer energie en een langer leven. Vrijwel alle vitaminen en mineralen die je nodig hebt zitten erin. Wat het product nog meer beweert te bereiken:

  • Afvallen doormiddel van een gematigde eetlust
  • Positief humeur
  • Natuurlijke celenergie
  • Stralende huid, haar en ogen
  • Mentale helderheid
  • Fysiek uithoudingsvermogen
  • Jeugdige genetische uitdrukking
  • Sterke immuniteit
  • Lang leven
Klinkt niet verkeerd, toch? Ik heb de sticks pas binnen en heb mijn eerste glaasje gedronken. Ik zal jullie laten zien hoe het werkt en hoe het eruit ziet.

Dit is de inhoud van het pakketje. Het zijn buisjes met poeder erin. In een verpakking zitten 30 sticks (op de foto zie je dus niet de complete inhoud van een verpakking). Een pluspunt vergeleken met de Havvn jus is dat je dit makkelijker meeneemt!

Dan de inhoud, de verpakking scheurt makkelijk open. De kleur van het poeder is vreemd, ik had eigenlijk iets wits verwacht. Maar gezien het feit dat het natuurlijk spul is, is deze kleur helemaal niet zo heel vreemd.

En dit poeder gaan we oplossen in water. Het poeder is heel geconcentreerd waardoor ook de kleur heel sterk is. Oppassen voor je kleding dus! Eigenlijk hetzelfde als met de Havvn JUS, die wil je ook echt niet in je kleren krijgen.

Oke, de kleur in het water ziet er behoorlijk smerig uit, niet waar? Nu verder oplossen…

Gek genoeg is het helemaal niet zo vies als het eruit ziet. Stiekem had ik al iets geproefd van het poeder, wat me deed denken aan druivensuiker, van die energiesnoepjes. Het is in zo’n klein glaasje vrij geconcentreerd, volgens mij is het ook lekker (en praktischer) als je het in een flesje water oplost. Dan heb je lekker water met een smaakje!

Of het ook iets gaat doen met mijn gezondheid is maar de vraag. Hierboven zie je de ingredienten, mij zegt het persoonlijk allemaal niet zo heel veel (op het feit na dat het allemaal erg gezond lijkt). Ik denk dat ik de verpakking eens mee ga nemen naar een dokter en ga vragen wat hij ervan vindt. Leuk feitje: in de GO sticks zit de stof resveratrol, dit is het wondermiddeltje dat ook in rode wijn zit.

De Havvn GO sticks zijn online te koop op Totallychange.nl. De GO sticks kosten 77,00 euro per 30 sticks (Als je voorkeursklant bent, wat iedereen simpel kan worden, betaal je 65,44 euro). Dat is inderdaad niet goedkoop, maar het vorige Havvn product dat ik testte was het geld wel waard.

Of de Havvn GO sticks zo goed werken als er beweerd wordt, dat weet ik natuurlijk nog niet. De sticks zouden wel sneller werken dan de jus (dat verschil was pas na enkele weken te merken). Zelf ben ik erg benieuwd of dit product net zo goed werkt als de JUS. Natuurlijk hoop ik zelf het meest op meer energie in verband met de fibromyalgie (en een positiever humeur kan ik ook wel gebruiken).

Ik houd jullie op de hoogte. Als je nog vragen hebt over de Havvn GO sticks, let me know!

Tijd voor werk! (maar eerst op zoek)

Lisanne / / 19 reacties

Het Havo diploma is al een tijdje binnen, de vakantie is zo goed als voorbij. Voor vrijwel al mijn leeftijdsgenoten betekent dit dat er een nieuw schooljaar begint. Voor mij niet. Ik ga aan het werk! Maar waar en hoe?

Goed, laat even duidelijk zijn dat ik niet niet ga studeren omdat ik onverstandig ben of omdat ik er geen zin in heb. Ik zou dolgraag gaan studeren! Maar met mijn gezondheid is dit op het moment geen mogelijkheid. Jammer maar helaas, mooier dan dat kan ik het niet maken en dat ga ik dus ook niet doen. Dat je dat even duidelijk is, dan hoef je vanwege dit onopgeloste vraagstuk niet meer wakker te liggen, haha.

Maar goed, werk voor een 19jarige jongedame met een Havo diploma. En een aantal beperkingen (noem het maar, voor als je werk zoekt, een enorme hoop beperkingen). Dus da’s nog niet zo simpel als het lijkt. Een simpel baantje bij de Albert Hein of bij een Callcenter zit er dus echt niet in, laat ook dat duidelijk zijn, haha.

Maar wat dan wel? Waar kan een leergierig meisje met fibromyalgie, ik dus, terecht? Dat gaan we uitzoeken, daar krijg ik hulp bij. We gaan kijken wat ik leuk vind, wat ik kan en waar ik welkom ben. Dat zijn de belangrijkste punten.

Wat ik leuk vind? Een heleboel. Wat ik kan? Ik kan lang niet alles, maar ik kan nog wel iets. Waar ik welkom ben? Voor zover ik het nu heb gehoord zou dit heel erg kunnen tegenvallen. Zelf was ik daar eigenlijk best optimistisch over, ik bedoel, ik ben best een leuk mens, toch? Maar voor mensen zoals ik blijkt dat vaak tegen te vallen.

Voor nu moet ik een lijstje maken met bedrijven waar ik zou kunnen werken (en dan bedoel ik werken niet als in geld verdienen, maar meelopen met een bedrijf en daarbinnen dingen leren) in Den Helder. En dan uitzoeken welke bedrijven we gaan benaderen en dat gewoon doen. Eigenlijk heb ik er heel veel zin in! Ik houd jullie op de hoogte…

Healthy time update #3

Lisanne / / 10 reacties

Het is weer tijd voor een health update!  Deze keer alleen iets anders dan normaal, echt mijn best gedaan om zo gezond mogelijk te leven heb ik namelijk niet. Dat komt omdat het niet zo heel erg geweldig gaat. Ik zal het even uitleggen.

Conditie
Ongeveer een week geleden ben ik voor het laatst gaan hardlopen. Dat ging gewoon goed. De dagen daarna kreeg ik steeds weer wat meer pijn en kreeg ik het niet meer voor elkaar om weer te gaan hardlopen. En dat is tot nu toe nog steeds niet gelukt.


Via weheartit.com

Food
Doordat ik me niet geweldig voel(de), heb ik niet mijn best gedaan om gezond te eten. Op sommige dagen heb ik mezelf getroost met heel erg veel chocolade. En op andere dagen at ik gewoon, niet heel gezond maar ook zeker niet ongezond. Maar ik ben en blijf een echte emo-eter, dus als ik niet lekker in m’n vel zit prop ik mezelf vol met alles wat ongezond is.

Medicijnen
Eigenlijk gaat het wat dat betreft wel aardig. Nog steeds neem ik overdag nauwelijks pijnstillers, alleen als ik iets wil doen en het anders echt niet lukt. Maar meestal dus alleen ‘s avonds. Daarnaast vond ik dat ik te lang sliep, wat waarschijnlijk door (andere) medicijnen komt, die ik ‘s avonds slik. Die heb ik een keertje niet genomen, maar wat voelde ik me de dag daarna beroerd zeg! Dat hoeft natuurlijk niet perse door die medicijnen te komen (met fibromyalgie zijn immers de meest vreemde dingen normaal), maar het gaf me geen goed gevoel.

Mijn conclusie is dat de APS een beetje is uitgewerkt. En dat komt mooi uit, want aankomende maandag begin ik weer. Deze keer proberen we een keertje of een week genoeg helpt (normaal is het twee weken), omdat ik er zo extreem op reageer (het apparaat staat bij mij altijd al erg laag). Twee weken lang APS houd ik simpelweg niet vol, dus proberen we het gewoon een weekje.

Daarnaast zit ik zoals ik al zei ook niet echt lekker in m’n vel. Ik mis m’n vriendje (hij komt de 23e terug!), heb geen werk en geen school (en dat zit me zo erg dwars, ik verveel me gewoon) en daarnaast is al die pijn en vermoeidheid ook niet bevorderlijk voor mijn humeur.

Kortom, het gaat niet zo goed als ik had gehoopt. Maar he, ik had ook niet kunnen verwachten dat ik me zo lang zo goed zou voelen als vorige keer. Na de APS voel ik me hopelijk weer als een vis in het water en ik hoop ook dat ik binnenkort ergens aan de slag kan. Hoe gezond leefde jij de afgelopen week?