Hoe het nu met mij gaat

Lisanne / / 11 reacties

Uit de enquete bleek dat jullie graag willen weten hoe het met mij is. Hoewel ik eerder in dit artikel heb uitgelegd waar om ik dat vaak niet echt zeg, ga ik het toch proberen. Niet op de zeur-ik-ben-zielig-manier, maar gewoon op mijn manier!

In de vorige ask me anything zeiden jullie mijn slaapkop weleens te willen zien. Goed, zo zie ik er dus uit als ik net wakker ben! Als ik geluk heb dan, want dat wil helaas nog weleens verschillen, hahaha.

Het ging de laatste tijd wat minder goed, ik was weer wat meer moe en had meer pijn. Misschien komt dat door het beginnen met werken. Zes uur is niet veel, maar van nul uur naar zes uur is (zeker voor mij) wel heftig! Hopelijk went dat gauw. Verder lukte het niet om van dat vermoeide gevoel af te komen, dus…

APS therapie
Vooral nieuwe lezers zullen niet weten wat dit is. Daarvoor wil ik jullie doorverwijzen naar het APS succesverhaal van Simone, en naar bijvoorbeeld deze gezondheidsupdate.

Om jullie toch even duidelijk te maken wat het is leg ik het nog even kort uit. APS therapie is een behandeling door middel van mini stroom pulsjes. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd, wordt de doorbloeding beter en ga je ontspannen. Gevolg? Minder pijn! Maar van de therapie word ik wel erg moe.

Gisteren was weer de eerste keer APSen, soms doen we het een week, 3 keer per week, of twee keer zo lang, twee weken. Wat het nu wordt weet ik nog niet. Maar ik ga proberen te werken deze weken, ik ben erg benieuwd of dit gaat lukken. Als ik ervan uitga dat het niet gaat, dan weet ik zeker dat het me niet lukt!

Naast de APS therapie gaan we ook mijn slaapprobleempje proberen aan te pakken. Ik kan altijd pas heel laat in slaap komen. Wie weet horen jullie later daar nog wel meer over!

FES (Fibromyalgie en Samenleving)
Verder is aanstaande zaterdag weer een vergadering van de FES. De tweede vergadering in mijn FES carrière, de eerste keer had ik blaasontsteking en kon ik dus niet komen (hele slechte timing!). Hopelijk gaat het deze keer ondanks de vermoeidheid van de APS wel lukken! Wie weet kan ik jullie dan meer vertellen over de FES jongerendag.

Gezondheid update #3

Lisanne / / 6 reacties

Voorheen ook wel de healthy time updates genoemd, maar zo kan ik het op het moment niet echt noemen. Niet het meest interessante aan mijn blog (in mijn ogen klinkt het als gezeur als ik eerlijk ben over mijn gezondheid, haha), maar om jullie toch even op de hoogte te houden! Dus, hoe het nu gaat…

APS therapie
Ik heb weer twee weken APS achter de rug, dat was wel weer even afzien. Maar ik heb het gered, met meer discipline dan de vorige keer! Het is namelijk heel verleidelijk om na die therapie meteen in bed te kruipen. Maar deze keer ben ik sterk gebleven en heb ik de dagen allemaal mooi afgemaakt. Niet te veel geslapen dus, da’s niet zo goed voor mij heb ik gemerkt. Nu maar hopen dat het z’n werk weer gaat doen! (Dat was namelijk vorige keer niet het geval, toen hadden ze hem laag staan omdat het bij mij vrij extreem reageert in de vorm van bijwerkingen.)

Medicijnen
Verder heb ik geprobeerd te minderen met medicijnen, maar ik merk wel dat dat steeds moeilijker gaat. Ik heb echt last van een winterdip, ik zelf vind het maar niks die kortere donkere dagen. Maar ook mijn lichaam protesteert! En dat komt dan vaak uit op meer pijnstillers. Niet, meer dan eerst hoor, maar ook zeker niet minder. Ik heb het geprobeerd, slapen met 1 pijnstiller. Maar dat merkte ik uiteindelijk overdag, waardoor ik er dan weer meer nam, terwijl ik dat als ik goed had geslapen niet deed.

Conditie
En in de zin van sporten is er niks meer. Hardlopen gaat even niet. (Wie weet als de APS weer werkt wel, haha.) Maar misschien dat ik binnenkort naar de fysio ga om wat aan te sterken. En vriendlief wil graag dansen, dus dat gaan we misschien doen in het volgende jaar (hihi, ik weet niet of ik dat mocht zeggen).

En verder gaat het over het algemeen wel aardig. Ik heb zo m’n baaldagen. Ik heb namelijk nog steeds geen werk en ik moet constant wachten op mensen die mij moeten helpen. Daardoor krijg ik een beetje de neiging om het allemaal op eigen houtje te gaan doen, maar wie weet verspeel ik daardoor al m’n kansen. Nog maar even wachten dus. En vriendje is weg, ook niet echt goed voor mijn humeur, haha. Maar dat overleef ik wel hoor!

Maar doordat ik een beetje aan het klungelen ben met al die dingen (werk-dokters-vriendje), gaat het lichamelijk er ook niet beter op. Ik doe m’n best, het is altijd even doorbijten die laatste paar maanden van het jaar. Maar het komt wel goed! En jullie, hebben jullie ook een beetje last van een winterdipje?