Al eerder vertelde ik jullie over mijn problemen met slapen en in slaap komen. Ik geloof dat ik nu goed bezig ben en in een ritme aan het komen ben, dus ik deel graag met jullie hoe ik dat gedaan heb! Eerder schreef ik deze tips, die zijn wellicht nuttiger dan die van vandaag wanneer je hetzelfde probleem hebt.
Toen ik zei dat ik oefeningen kreeg om makkelijker in slaap te komen, kreeg ik reacties over mensen die wilden weten hoe dan! Nu is mijn oorzaak van niet-kunnen-slapen natuurlijk niet hetzelfde als die van iedereen, maar ik heb al heel veel dingen geprobeerd. En veel dingen hielpen wel een beetje, dus deze kan ik natuurlijk ook met jullie delen!
