Aan het begin van elke maand kijk ik terug op de vorige maand en blik ik vooruit door mezelf doelen te stellen. Dat hoeven geen grote dingen te zijn, het kunnen zelfs dingen zijn als ‘uitrusten’ of ‘iets gezelligs doen met Tim’. Dat doe ik iedere maand, maar deze keer even niet. Waarom? Omdat er iets belangrijkers is!
Dit artikel is onderdeel van de ‘week of happiness‘. In deze week komt er elke dag een artikel online over gelukkig zijn en gelukkiger worden. Voor meer info kijk je hier.
Lekker ontspannen, relaxen, een dagje niks. Of je juist kapot werken, geen tijd meer overhouden, bijna overspannen raken. Komt een van de twee je bekend voor? Dan is het tijd voor verandering. Niet leven of geleefd worden, dat is niet wat je wilt, toch? Begin vandaag nog met leven!
Er zijn momenten geweest dat ik me ongelooflijk ziek voelde. Ik lag weken lang in bed door de vermoeidheid en de pijn, ik kon bijna niets meer. Ik werd wakker, probeerde de dag door te komen in bed, elke dag opnieuw. Natuurlijk had ik weleens een bui waarin ik vond dat ik wel dood kon. Maar meestal gelukkig niet! Ik wil jullie graag vertellen waar ik me toen aan kon vasthouden, waar ik toen voor leefde.
We willen altijd iets beters. Ontevreden zou je het niet meteen noemen, maar we blijven verlangen naar het allerbeste. Een groter huis, meer kennis, mooiere kleren, een betere conditie. Ik zal vast niet alleen voor mezelf spreken dat ik graag het allerbeste uit mezelf zou willen halen. Dat ik mijn leven zo mooi mogelijk zou maken als het voor mijn leven mogelijk zou zijn.
Jammer is dat we hier wel wat voor moeten doen. Voor een groter huis moet je meer geld verdienen, voor meer kennis moet je meer leren, voor mooiere kleren heb je meer stijl en meer geld nodig en voor een betere conditie zou je meer moeten sporten. Zo simpel is het. Echt waar. Zo simpel!
Natuurlijk kost het allemaal moeite. Maar een klein beetje energie is meestal wel aanwezig. Meestal houden we nog wel wat over, is het niet? Ik in elk geval wel, ook al voelt dat meestal niet zo. Ik kan echt veel meer dan ik denk, hoor.
Waarom ik het niet doe? Dat is een goede vraag. Hoewel, eigenlijk is het een vrij logisch antwoord. Plannen maken, nieuwe dingen beginnen, dat moet je doen. En dan moet je het uitvoeren. Het gewoon doen. Niet blijven zitten op je stoeltje. Maar opstaan, en het gewoon doen. Gewoon beginnen.
Het beste leven zonder moeite of inspanning bestaat niet. Echt waar, bij niemand. Maar het zal steeds makkelijker worden. Begin met geld verdienen, begin met sporten en begin met leren. Doe wat je altijd al wilde doen. Het wordt steeds makkelijker en het beste leven zal steeds minder moeite kosten.
Met de nadruk op leven en genieten. Op de zonnige kant van het leven. Op het feit dat we sterker worden van tegenslagen en dat er na regen altijd weer zonneschijn komt.
Wanneer het slecht gaat is de kans dat het beter wordt groter. Geniet van de regen en kijk uit naar de zon. Enjoy life!
Lisanne leeft, over de simpele dingen die het leven zo leuk maken. Dat is iets wat je nu bovenaan mijn layout kunt lezen. Binnenkort wordt dat denk ik nog veranderd, mijn blog is namelijk toe aan iets nieuws, mijn blog is veranderd. Maar dat wil nog niet zeggen dat mijn blog niet meer gaat over de kleine dingen die het leven zo leuk maken. Er is altijd iets om je heen waar je even van kunt genieten, alleen misschien zie je dit niet.
Foto door nataliej / Flickr
(Leren) leven in het nu
Doordat ik tijden heb gehad dat ik weken lang in bed heb gelegen heb ik dit geleerd, leven in het nu. Op momenten dat ik in mijn bed lag en uit ellende niet meer wist wat ik moest doen. Wanneer er op zo’n moment een zonnestraaltje mijn kamer binnenkomt ga ik glimlachen. Dat is een enorm genietmoment. Maar wel eentje die je als je druk bezig zou zijn niet zou opmerken.
Ook in The Secret leer je genieten van kleine dingen. Ik herinner me dat hierin stond dat je elke avond, voordat je ging slapen, 7 dingen moest opschrijven. 7 dingen waar je op dat moment dankbaar voor was. En opeens denk je dan aan het feit dat je bed zo lekker warm is, dat het heerlijk donker en stil is in je kamer, dat je iemand hebt die je welterusten heeft gewenst en zo nog veel meer. Er zijn zo veel dingen waar je dankbaar voor zou kunnen zijn. We zijn het alleen vaak niet.
Sta daarom eens vaker stil op een moment om eventjes niets te doen. En denk eens aan wat er op dat moment allemaal fijn is, waar je op dat moment van kan genieten, waar je op dat moment dankbaar voor bent. En ja, er zijn altijd minstens 10 dingen te noemen, maar dit realiseer je je niet als je hier niet bij stil staat.
Er is niet 1 ding
Eigenlijk kan ik jullie dus geen lijstje geven met de simpele dingen die het leven zo leuk maken. Natuurlijk kan ik wel een lijstje maken met welke simpele dingen mijn leven leuk maken, maar dat is niet jouw lijstje. Ik weet nu welke dingen mijn leven leuk maken, fietsen en de zon bijvoorbeeld, waar ik al eerder een stuk over schreef. En al eerder maakte ik een lijstje met dingen waar ik vrolijk van word en besprak ik 9 van mijn kleine genietmomentjes. Maar denk eens na overal die momenten die jouw genietmomenten zouden kunnen zijn.
Iedereen kan genieten
Kortom, iedereen is compleet anders. Maar ik ben ervan overtuigd dat iedereen zijn eigen simpele dingen die het leven zo leuk maken heeft. Ik weet het zeker. Probeer het eens, met bijvoorbeeld het trucje van The Secret, of beter nog, doe het eens overdag, in een drukkere omgeving. Of als je iets aan het eten bent. We kunnen de hele dag door met volle teugen genieten, waarom zouden we dat dan niet doen?
Omdat ik vandaag mijn dag niet heb een oud filmpje. Het was een van de eerste posts, dus de kans dat je het al kent is klein. Volgens mij kan dit filmpje heel goed een boodschap overbrengen.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=H8ZuKF3dxCY[/youtube]
De vraag na dit filmpje is, waar kies jij voor?
