Vandaag onthul ik het geheime recept van mijn favoriete sapje! Eigenlijk is hij helemaal niet zo geheim, maar hij is wel heel lekker. Ik ben geen groenten-fan, ik ben niet zo gevorderd in het eten van groenten. Ik vind het eigenlijk niet zo heel lekker, als ik eerlijk ben, vooral niet in sapjes. Maar door de juiste ingrediënten toe te voegen kun je van zo’n gezond sapje toch een heel erg lekker sapje maken!
Weet je nog dat ik bezig ben geweest met sapvasten? Ik snap heel goed dat jullie ontzettend benieuwd zijn naar hoe het nu gaat! Heeft het nu al geholpen of heb ik iets anders gemerkt? Ja, er is veel gebeurd, ik zal het even vertellen!
Zoals ik al zei, er heeft een enorme verandering plaatsgevonden. Nee, ik ben niet spontaan genezen (helaas), maar er is wel vooruitgang wat betreft mijn gezondheid!
Het klinkt een beetje raar om iemand die je heeft geholpen te reviewen, maar toch ga ik het doen. Ik ga mijn mening geven over Jeanet die mij heeft geholpen met een week sapvasten, de voorbereidingen hiervoor en de nazorg. En hoe ging dat precies? Wat vond ik daarvan?
Zoals ik al een aantal keer genoemd heb, maak ik gebruik van een Innerwave pakket bij het sapvasten. Dit is een complete set met vrijwel alles wat je nodig hebt. Na gebruik hiervan kan ik zeggen dat dit ideaal is voor mensen die geen tijd hebben om zich er heel erg in te verdiepen, maar het toch willen doen. Het programma van Innerwave is daarvoor echt een hele goede oplossing!
Deze week was een week die je op zijn minst bijzonder zou kunnen noemen. Het bestond vooral uit sap maken en sap drinken. Ik kreeg wat minder leuk nieuws, waarom ik wel kon janken. Maar ik deed het niet. En ik maakte er gewoon een goede week van! Kijk mee en geniet mee!
‘Maar dat sapvasten, dat kan toch niet gezond zijn? Zo krijg je al je voedingsstoffen toch niet binnen? Je bent gek dat je dit doet! Ben je wel goed bij je hoofd?’
Natuurlijk klinkt het sapvasten heel eng, het is niet wat we gewend zijn. Maar is het echt zo ongezond als we denken? Is ons normale eetpatroon echt zo veel gezonder? Droom lekker verder, mijn coach Jeanet zette de feiten op een rij! Ik was in elk geval erg benieuwd en ik moet zeggen dat het heel interessant is om dit zo met elkaar te vergelijken.
Op een rij wat een jonge vrouw moet binnen krijgen op een dag:
Toevallig weet ik dat er een aantal van jullie zijn die ook wel eens zouden willen sapvasten. De kans is groot dat je, net zoals ik, niet weet waar je moet beginnen en je de bomen door het bos niet meer ziet. Gelukkig is het helemaal niet moeilijk en kan ik het zo voor jullie op een rij zetten!
Het is weer tijd om jullie op de hoogte te brengen van mijn sapvast-avonturen! Ik leef in deze week van het sapvasten alleen op sapjes en al het vaste voedsel is dus deze verboden terrein. In een vorige update las je over mijn kapotte sapmachine. Ik heb in elk geval goed nieuws!
