Dankbaarheid

Wanneer was de laatste keer dat je dankjewel hebt gezegd? En dan niet gewoon dankje wel omdat het hoorde, maar dankjewel omdat je het meende, dat je het voelde, diep van binnen?

Hoe vaak staat een normaal mens stil bij wat hij allemaal heeft? Een dak boven je hoofd, school of werk, gezondheid, misschien heb je hobby’s of bijzondere mensen in je leven? Er zijn zo veel dingen waar we dankbaar voor zouden moeten zijn. En we zouden zo veel vaker dankbaar moeten zijn.

Dat is een van de dingen die ik geleerd heb van The Secret. In dit geval een simpel trucje om je weer even vrolijk te voelen. En om op lange termijn helemaal een dankbaarder mens te worden. Het recept van The Secret: Bedenk waar je dankbaar voor bent, en schrijf elke avond, voordat je gaat slapen, ten minste zeven dingen op.

Of het werkt? Ja, ik denk het wel. Omdat je meer stil gaat staan bij het feit dat je eigenlijk heel tevreden hoor te zijn, word je dat vanzelf ook. Niet dat ik een ontevreden ondankbaar stuk Lisanne was hoor, helemaal niet zelfs. Maar toch sta ik vaker stil bij goede dingen dan voorheen. Ik heb zelf niets opgeschreven, en ik heb het ook niet elke avond gedaan, maar ik heb het gedacht, en gevoeld. En dat was genoeg.